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Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Fitness / Bewegung / Körpererfahrung >> Shinson Hapkido

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freie Plätze Shinson Hapkido - Bewegungs- und Gesundheitstraining

(Hennigsdorf, ab Do., 22.8., 17.00 Uhr )

Shinson Hapkido ist ein Gesundheitstraining für Körper, Herz und Geist, das aus den traditionellen koreanischen Kampfkünsten in Verbindung mit asiatischer Heilkunst entwickelt wurde. Hapkido bedeutet Weg (Do) zur Harmonie (Hap) von Körper, Geist und Lebenskraft (Ki). Das Training umfasst eine Vielfalt an Elementen: Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttechniken, Aufbau- und Konditionstraining, ganzheitliche Gymnastik, Atemübungen sowie Meditation in Ruhe und Bewegung. Es sind keine bestimmten Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Trainingskleidung mit.

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