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Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates


Zu diesem Kurs


Ausdauer- und Funktionsgymnastik steigert die Herz-Kreislauffunktion, verbessert die Kondition und Koordination und unter Anwendung der Pilates-Prinzipien werden alle Muskelgruppen gestärkt und ein besseres Körpergefühl entwickelt. Ein forderndes Workout mit Einsatz verschiedener Übungsmittel (Theraband, Pilatesball unter anderem) wird ergänzt durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Kursnr.: C32141
Kosten: 89,00 €


Zeitraum

Do. 30.01.2020 - Do. 11.06.2020


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Mühlenbecker Weg 9
16515 Oranienburg OT Lehnitz
Sporthalle Lehnitz, Mühlenbecker Weg 9

Dozent(en)

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020

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mit Beratung buchbar
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