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Rückengymnastik


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper fit halten wollen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Es werden Übungen vermittelt, die die Rumpfmuskulatur, speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und so die Wirbelsäule entlasten. Darüber hinaus steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Programm, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten. Die erlernten Übungsfolgen eignen sich auch hervorragend für das häusliche Üben.

Kursnr.: C32202
Kosten: 83,40 €


Zeitraum

Di. 11.02.2020 - Di. 26.05.2020


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Bernauer Straße 55
16515 Oranienburg
Linden-Schule Oranienburg, Bernauer Str. 55, Turnhalle

Dozent(en)

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Veranstaltungskalender

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Februar 2020

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mit Beratung buchbar
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Kreisvolkshochschule Oberhavel
Havelstraße 18
16515 Oranienburg

Telefon: 03301 601-5752
Telefax: 03301 601-80116
E-Mail: kvhs@oberhavel.de

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Mittwoch
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13.00 - 16.00 Uhr

Freitag
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