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Schluss mit miesen Tagen - individuelle Stressprävention


Zu diesem Kurs


Ein ausgewogenes und stimmiges Verhältnis von Arbeit und Privatleben gilt als Grundvoraussetzung für ein erfülltes Leben. Was kann ich selbst beeinflussen? Wo liegen meine Ressourcen für Motivation und die Aktivierung meiner eigenen Energiequellen? Sie erlernen Strategien für eine positive Begegnung mit Stress auslösenden Situationen und erfahren, wie Ihr Unterbewusstsein fast "automatisch" für Sie arbeitet. Überprüfen Sie Ihren eigenen Energiehaushalt und nutzen Sie Freiräume für sich. Im Kurs erleben Sie die sofortige Wirkung von Atem-und Entspannungstechniken.

Kursnr.: C67103
Kosten: 15,00 €


Termin(e)

Di. 21.04.2020


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Havelstraße 18
16515 Oranienburg
KVHS, Havelstraße 18, R.7

Dozent(en)

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020

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mit Beratung buchbar
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Telefax: 03301 601-80116
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