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Hatha-Yoga - Einführungskurs


Zu diesem Kurs


Hatha-Yoga besteht aus Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken/Meditation. Ziele des Kurses sind: ein Körperbewusstsein entwickeln, Spannungen in der Muskulatur lösen, die Beweglichkeit der Gelenke fördern, die Wirbelsäule stärken, den Atemrhythmus verbessern, innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen.

Kursnr.: B31214
Kosten: 75,00 €


Zeitraum

Mi. 14.08.2019 - Mi. 04.12.2019


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg
L.-Henriette-Gymnasium, Turnhalle, Mehrzweckraum

Dozent(en)

 

Veranstaltungskalender

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September 2019

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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mit Beratung buchbar
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Kontakt

Kreisvolkshochschule Oberhavel
Havelstraße 18
16515 Oranienburg

Telefon: 03301 601-5752
Telefax: 03301 601-5759
E-Mail: kvhs@oberhavel.de

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