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Gesundheitsgymnastik - 55 Plus


Zu diesem Kurs


Für Menschen im besten Alter, die gelenkschonend ihre Muskulatur, ihr Herz-Kreislaufsystem und Beweglichkeit von Körper stärken wollen. Sie erlernen gezielte, gelenkschonende Übungen zur Muskelkräftigung und zur Anregung des Herz-Kreislaufsystems. Es wird während des Kurses für das häusliche Üben eine (individuell nach gesundheitlichen Gesichtspunkten variierbare) zehnminütige Folge von gymnastischen Übungen erlernt.

Kursnr.: C32110
Kosten: 94,60 €


Zeitraum

Mo. 20.01.2020 - Mo. 25.05.2020


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8
16515 Oranienburg
L.-Henriette-Gymnasium, Turnhalle, Mehrzweckraum

Dozent(en)

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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mit Beratung buchbar
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Kreisvolkshochschule Oberhavel
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16515 Oranienburg

Telefon: 03301 601-5752
Telefax: 03301 601-80116
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Mittwoch
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