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Veranstaltungen am 06.11.2019:

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Im Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Nähens an der Nähmaschine. Vorhandene Kenntnisse können erweitert werden, denn nach einer einführenden Maschinen- und Materialkunde fertigen Sie unter fachkundiger Anleitung Ihr eigenes Nähprojekt, z.B. Kissenhülle, Hussen oder ein Accessoire. Sie können unterschiedliche Stoffe, Bänder oder Knöpfe verwenden, die Sie bitte zum Kurs mitbringen. Zum ersten Kurstermin benötigen Sie: Baumwollstoffe, Stecknadeln, Maßband, Garn und eine Stoffschere. Nähmaschinen sind vorhanden!

Kurs abgeschlossen Die Fettlüge

(Oranienburg, ab Mi., 6.11., 18.00 Uhr )

Macht Fett fit statt fett? Welche Fette sind gesund? Margarine, Butter oder Olivenöl, gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren, mageres Fleisch oder fetter Fisch? Lange Zeit wurde Fett zu Unrecht als Dickmacher verteufelt. Der Kurs bringt Klarheit in das Dickicht der Nahrungsfette und zeigt auf, warum wir mehr gesunde Fette brauchen, um satt und schlank zu sein. Welche Fette sogar beim Abnehmen helfen, worin sich tierisches vom pflanzlichen Fett unterscheidet und warum fettarme Produkte dick machen, wird im Kurs anschaulich erläutert.

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November 2019

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mit Beratung buchbar
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