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Veranstaltungen am 27.08.2020:

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auf Warteliste Aquarellmalen/Acrylmalen - Einführungskurs

(Glienicke, ab Do., 27.8., 10.00 Uhr )

Der Kurs gibt eine Einführung in Techniken der Aquarellmalerei/Acrylmalerei. Bildmotive wie Stillleben, Landschaft, Porträt werden malerisch umgesetzt. Dazu werden Übungen im Bildaufbau durchgeführt sowie Anregungen zum selbstständigen Gestalten gegeben. Soweit vorhanden, entsprechende Malutensilien und Farben mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bereits vorhandene Kenntnisse werden vertieft.

freie Plätze Goldschmieden - Einführungskurs am Vormittag

(Borgsdorf, ab Do., 27.8., 9.00 Uhr )

Schmieden, Feilen, Polieren, Sägen oder Löten - lernen Sie die grundlegenden Verfahren der Schmuckanfertigung kennen. Sie können aus Messing, Kupfer oder Neusilber individuelle Schmuckstücke herstellen, wobei der handwerkliche und gestalterische Prozess begleitet wird. Das Material und professionelles Werkzeug werden vor Ort gestellt, dafür ist ein Beitrag von 30 Euro zu leisten. Edelmetall kann auf Wunsch verarbeitet werden, der Preis dafür wird je nach Tageskurs und Gewicht berechnet.

freie Plätze Goldschmieden - Einführungskurs

(Borgsdorf, ab Do., 27.8., 17.00 Uhr )

Schmieden, Feilen, Polieren, Sägen oder Löten - lernen Sie die grundlegenden Verfahren der Schmuckanfertigung kennen. Sie können aus Messing, Kupfer oder Neusilber individuelle Schmuckstücke herstellen, wobei der handwerkliche und gestalterische Prozess begleitet wird. Das Material und professionelles Werkzeug werden vor Ort gestellt, dafür ist ein Beitrag von 30 Euro zu leisten. Edelmetall kann auf Wunsch verarbeitet werden, der Preis dafür wird je nach Tageskurs und Gewicht berechnet.

freie Plätze Schauspielkunst und Bühnenpräsenz

(Oranienburg, ab Do., 27.8., 19.00 Uhr )

Ein lebendiges Theaterstück entsteht erst durch das Zusammenspiel der verschiedenen Rollen. Sie erlernen den Einsatz von Körper, Sprache und Gestik für einen bühnenwirksamen Ausdruck und trainieren die Fähigkeit zur emotionalen Textinterpretation. Eine gemeinsame Aufführung zum Abschluss macht stark und ist die beste Vorbereitung für jede Rolle, auf der Bühne oder im wirklichen Leben! Erforderliche Vorkenntnisse: Teilnahme an einem Grundlagenkurs oder Erfahrung im Theaterspiel. Kurseinstieg ist nach Rücksprache mit dem Dozenten möglich.

fast ausgebucht Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates

(Lehnitz, ab Do., 27.8., 17.00 Uhr )

Ausdauer- und Funktionsgymnastik steigert die Herz-Kreislauffunktion, verbessert die Kondition und Koordination und unter Anwendung der Pilates-Prinzipien werden alle Muskelgruppen gestärkt und ein besseres Körpergefühl entwickelt. Ein forderndes Workout mit Einsatz verschiedener Übungsmittel (Theraband, Pilatesball unter anderem) wird ergänzt durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.

fast ausgebucht Ausdauer- und Funktionsgymnastik nach Pilates

(Lehnitz, ab Do., 27.8., 18.05 Uhr )

Ausdauer- und Funktionsgymnastik steigert die Herz-Kreislauffunktion, verbessert die Kondition und Koordination und unter Anwendung der Pilates-Prinzipien werden alle Muskelgruppen gestärkt und ein besseres Körpergefühl entwickelt. Ein forderndes Workout mit Einsatz verschiedener Übungsmittel (Theraband, Pilatesball unter anderem) wird ergänzt durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.

auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

(Velten, ab Do., 27.8., 20.00 Uhr )

Sie erlernen im Kurs eine Vielzahl von Übungen zur Kräftigung der gesamten Rumpf- und Extremitätenmuskulatur. Das Ziel ist die Verbesserung der Koordination und der allgemeinen Beweglichkeit, um die Wirbelsäule langfristig zu entlasten. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Übungs- beziehungsweise Yogamatte mit.

freie Plätze Pilates

(Birkenwerder, ab Do., 27.8., 19.00 Uhr )

Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode, die in Verbindung von Atmung und Bewegung Ihre Muskeln und Gelenke wieder in Schwung bringt. Sie trainieren, entspannen und dehnen ganz gezielt die tieferliegenden Muskelpartien. Besonderes Augenmerk gilt dabei der Körpermitte (Powerhouse). Sie kräftigen Ihre Bauchmuskeln, stabilisieren Ihren Rücken und fördern damit eine aufrechte Haltung. Diese Form des Körpertrainings wirkt einseitigen Belastungen entgegen.

freie Plätze Crime Time - English through literature

(Oranienburg, ab Do., 27.8., 16.30 Uhr )

In this course we will discuss Mark Haddon's easy-to-read novel 'The Curious Incident of the Dog in the Night-Time'. It is about an autistic boy who becomes a sort of detective. We will analyse the main characters and what motivates them. On the surface 'Curious Incident' is a murder mystery, but the novel also addresses the social implications of disability and questions of language and parenthood. For participants with English level A2/B1.

freie Plätze Englisch für Wiedereinsteiger A1

(Oranienburg, ab Do., 27.8., 10.00 Uhr )

Knüpfen Sie in einer entspannten Atmosphäre und ohne Zeit- und Leistungsdruck an Ihr Vorwissen in der Englischen Sprache an. Sie lernen sich auf einfache Art zu verständigen und erste alltägliche Sätze zu sprechen. Für Quer- und Wiedereinsteiger mit ersten Kenntnissen. Lehrwerk: Lehrwerk: Elementary Multipack A. 3rd Edition (ISBN 0194598667), ab Lektion 2B

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